☆ハンドケア用品☆通販｜リバウンドなしのダイエットの鍵はストレス管理？米研究

リバウンドなしのダイエットの鍵はストレス管理？米研究健康美容ニュースブログ｜ダイエット・病気・症状リバウンドなしのダイエットの鍵はストレス管理？米研究（2010/12/1、AFPBB）ダイエットをして短期間で大幅に減量した人はリバウンドで体重が戻ることがあるが、その理由の1つは、ダイエットによってストレスに対する脳の反応の仕方が変わったためとする論文が、30日の米科学誌ニューロサイエンス（Journal of Neuroscience）に発表された。＜中略＞研究者は、「ダイエットがもたらすストレスは、減量の成功を困難にするだけでなく、将来受けるストレスや食欲に対する脳の反応を『再プログラミング』している可能性がある」と話している。ある専門家は、リバウンドのないダイエットを達成するためのカギは、ダイエット中のストレス管理にあるのではないかと指摘している。リバウンドのないダイエットを達成するためのカギは、ダイエットにおけるストレス管理にあるのではないかという記事です。しかし、以前取り上げた記事では、ストレスと体重増加との関連性は低いと紹介されていました。ストレスと体重の増加、関連性は低い＝英研究「ストレスレベルと体重増加の関係ははっきりしない」とする研究が、全体の６９％を占めていることが分かったという。今後もストレスとダイエット・体重の増加に関しては注目してみていきたいです。 ⇒ あなたにあったダイエット方法の選び方はこちら ⇒ ダイエットの基礎知識はこちらダイエット方法ランキングはこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ダイエット方法ランキング健康食品通販なら舶来堂のメルマガでは、ブログよりわかりやすい、絶対覚えておきたい健康情報を週一回配信しています。簡単に登録（無料）できます！解除も簡単です！ ↓ メールマガジンについて詳しくはこちら。【関連リンク】健康ニュース病気・症状 Twitter-健康食品通販なら舶来堂 Facebook-健康食品通販なら舶来堂 ⇒ 今何位？＜ブログランキング＞

≫引用元